A la hora de revisar, puede que nos desmotivamos solo mirando lo largo que es la lección. Pero también el problema de muchos estudiantes, es que no sabemos por dónde empezar, y que al final nos damos cuenta que no hemos memorizado nada o casi nada. Ahora bien, hay una técnica que puede ayudar a muchos de nosotros, para paliar este problema.
Está probado científicamente que el cerebro solo puede guardar una determinada cantidad de información al día, así que no sirve de nada intentar agobiar tu cerebro intentando aprenderse una lección con muchos conceptos en un solo día porque tu cerebro no va a poder guardarlo todo. Así que lo mejor que puedes hacer, es memorizar 7 conceptos por día y por asignatura, y así estarás seguro que tu cerebro lo va a guardar y así no tendrás que aprenderte de nuevo estos conceptos ya que lo tendrás en tu cabeza.
Técnica
Para memorizar una lección, he explicado en artículos anteriores que hay que hacer sesiones de entre 45 – 60 minutos, para cada asignatura. Pues la técnica que te voy a mostrar ahora la vas a aplicar durante este tiempo. Lo que tienes que hacer es que durante cada sección de estudio vas a memorizar como máximo 7 conceptos o ideas.
Si tu lección tiene más de 7 conceptos claves, córtalo en varias partes. Tienes varias formas de hacerlo:
- Primero puedes comenzar aprendiendo los conceptos claves como por ejemplo los títulos de los capítulos y los conceptos que van con los título, y después aprenderás cada subparte una tras una. Este método te permite tener bien claro desde el principio los diferentes conceptos que vas a ver en este capítulo.
- También tienes la posibilidad de comenzar aprendiendo los 7 conceptos más importantes de la primera parte de la lección, y así parte tras parte. Este método tiene la ventaja que no te lías con los apartados, y tengas los conceptos bien claros para cada parte.
Lo que tienes que tener bien claro, es que cualquiera técnica que cojas, tienes que aprender una parte o dos por día, no intentas aprenderte todo el mismo día. Al peor, si estas justo de tiempo, y no tienes otro remedio, has pausas de 1 hora entre cada parte, durante las cuales vas a desconectar completamente.
¿Qué tal si?
1º paso: Coja tu lección que vas a memorizar y córtala en diferentes partes, cada parte tiene que tener como máximo 7 conceptos claves, sobre todo no más.
2º paso: durante una sección de 45-60 minutos vas a estudiar una parte, lo que quiere decir que tienes que memorizar 7 conceptos durante este tiempo.
3º paso: Justo antes de irte a dormir, repasa rápidamente los 7 conceptos. Esto va a ayudar a tu cerebro a memorizar mejor.
Me gustaría que me dejaras un comentario sobre este artículo que acabas de leer y también cuéntame un poco y dígame cuál es su principal frustración, a la hora de estudiar, YO personalmente estaré contestando tus preguntas y comentarios.”
Gracias,
Sandy Le Loup
Comentarios en: "Como memorizar una lección" (12)
La pagina de tu Blog se ha actualizado…
[..]Articulo Indexado Correctamente en la Blogosfera de Sysmaya[..]…
me he dado cuenta de q memorizo y comprendo mejor lo q estudio, cuando leo con la mente q cuando es con la boca (no se si me entiendes), cuando estoy leyendo ya sea en voz alta o baja me cuesta compreder, pero cuando es con la mente lo comprendo todo mas rapido, hacerlo asi no atrofia muxo mas el cerebro???
Hola,
No te preocupes tu método es muy bueno, así puedes aprender mientras leas.
Si quieres puedes leer este artículo, habla de cómo leer de forma activa (lo que ya haces tú)
http://comoestudiar2011.wordpress.com/2011/02/20/la-lectura-comprensiva/
No te preocupes, cada uno tiene su manera de estudiar y no hay una mejor que otra, cuando aquellos métodos funcionan, claro. Seguro que habrás notado que doy muchos métodos en este blog, es para que cada uno pueda encontrar el suyo y poder tener éxito en los estudios.
Hola, estoy preparandome para un examen que tendre en el mes de noviembre o en enero, es un material extenso y por ello debo estudiar desde ahora. Tengo dos hijos, y trabajo en el dia. Tengo un buen ritmo de estudios, ya que he estado estudiando luego de graduarme de mi carrera, pero esta vez para este examen debo memorizar conceptos lo mas que pueda. QUe me recomiendas? y tengo una duda, cuando dices que debemos dividir el texto en 7 conceptos claves, como lo puedo aplicar eso en mi caso?
PD: Medico , estudiando para acceder a especialidad.
Gracias de antemano
Buenos días,
Antes de todo gracias para tu comentario.
Para ayudarte lo que te aconsejo es hacerte un plan de estudios. Para hacer esto te dejo dos artículos que hablan de ello, solamente lo que tienes que hacer es adaptarlo a ti. Lo que te aconsejo es hacerte un calendario donde vas a poner para cada semana lo que quieres aprender.
http://comoestudiar2011.wordpress.com/2011/01/04/para-estudiar-hay-que-ser-organizado/
http://comoestudiar2011.wordpress.com/2011/02/06/mejora-tu-tiempo-de-estudio/
¿Y cómo se hace esto? Pues muy fácil, como me has dicho, lo que necesitas es memorizar muchos conceptos pues con esta técnica lo que tienes que hacer es aprender como mucho 7 conceptos al día. Si lo haces todos los días pues en una semana ya te sabrás 49 definiciones, ideas, etc. Espero que lo que te acabo de explicar te pueda ayudar, para ti lo mejor es apuntar en una libreta todos los conceptos, definiciones que necesitas para tu examen y cada día pues estudias 7 de tu lista. Pienso que con este ritmo de estudio vas a poder repasar todo rápidamente.
No olvides es muy importante repasar, así que cuando te aprendes estos conceptos has un esquema o escriba una definición tuya para que tu cerebro lo memoriza mejor. Una vez hecho esto repasa estos conceptos a lo menos una vez a la semana, para ello puedes grabar tus voz y cuando estas en un momento muerto (metro, ducha, antes de dormir) escucha tu voz es una forma muy útil de aprender.
Esta herramienta de los 7 conceptos no es la única manera de estudiar hay muchas más que puedes encontrar en el blog. De todas formas en un mes más o menos será listo el curso que estoy creando y allí encontraras todas las herramientas para lograr tus estudios.
Sandy
Mañana tengo una lección de Naturales y no me lo puedo memorizar. Hoy recién empeze a estudiarlo, pero a mi me cuesta mucho memorizarme las cosas. Lo leí como 200 veces y todavia no me lo se. que puedo hacer? Gracias,saludos!
Belen
Hola Belen,
Ante todo gracias por escribir un comentario.
Lo primero que te puedo decir es que tu metodología no es la buena. No debes leerte la lección para memorizarla pero estudiarla, que quiere decir esto?
Es muy fácil, vas a tener que dar una primera vuelta a tu lección esto quiere decir que vas a mirar un poco como está estructurada, los títulos, subtítulos, si hay gráficos, etc. Después vas a hacer una primera lectura atenta, al acabar de leer tienes que ser capaz de explicar rápidamente de que va el tema, no tienes que subrayar nada.
Solamente a partir de ahora vas a comenzar a estudiar, lee parágrafo por parágrafo, subraya. Después de cada parágrafo intenta explicarlo con tus propias palabras.
Una vez hecho esto vas a releerlo una vez más y estar segura que entiendes todo y haz un resumen oral de todos los puntos intentando no mirar la hoja.
Solo a partir de este momento vas a hacer tu ficha de repaso donde vas a escribir todos los conceptos importantes.
Y finalmente comienza a estudiar bien en detalle la lección, pero te vas a dar cuenta muy rápidamente que ya te la sabes
Espero que te haya ayudado.
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Sandy.
que significa copcepto
Hola,
Si he entendido bien necesitas saber el significado de “Concepto”, es así ?
En este artículo cuando hablo de conceptos quiero hablar de ideas, tienes que escoger las 7 ideas más importantes de tu lección para memorizarlas. Pueden ser las 7 fechas de una lección de historia, las 7 definiciones de tu lección de biología, etc.
Espero que mi respuesta te haya ayudado.
Sandy.
P.S: la próxima vez si te quedas bloqueada sobre una palabra y sientes que no puedes avanzar a causa de ella busca en un diccionario su definición. Te doy aquí el link de un diccionario online: http://www.wordreference.com/definicion/
Utilizo esta oportunidad para decirte que el nuevo blog está ya en línea con nuevos artículos.
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Sandy
grx amigo a
ayuda gracias